Link

Trouw gaat iedere week even uit de kleren. In deze serie beoordeelt de redactie een aantal sauna’s. Derde deel: Huize Hölterberg bij Enschede.

Huize Hölterberg bij Enschede is vooral een beleving vanwege de omgeving. Als je uit het loeihete stoombad komt, sta je zonder overgang met je blote voeten in de sneeuw. In de zomer eet je buiten. Drijvend in het zoutbad kijk je uit over weilanden en bossen.

Er is een ruime binnenplaats met zwembad, zoutbad, 37% whirlpool, koud dompelbad en zo nog wat.

Daaromheen zijn de sauna’s gegroepeerd. Een Zweedse sauna (zeer heet), een Finse sauna (behoorlijk heet, met eucalyptusgeur), een stoombad, een infraroodsauna, sauna’s met geuren en kleuren, een Löyly-cabine (warmtebron wordt overgoten met water en etherische oliën), een caldarium (met zandstenen ’voor de sfeer van een Romeins badhuis’), een zoutcabine (voor een ’strandwandeling-gevoel’).

Er zijn luie ligbanken, een ’bibliotheek’ waar je rustig met een boek kunt chillen, en een uiterst gezellig rookhok met een haardvuurtje.

Niet te vergeten, er is een keur aan massagemogelijkheden en schoonheidsbehandelingen. Er is ook een hotel bij het complex (niet uitgeprobeerd).

De ’mediterrane keuken’ is niet erg mediterraan, en ook niet bijzonder goed. Soepje, tosti, een salade waar een heel potje zongedroogde tomaten overheen gegooid is. Je komt hier misschien niet voor het eten, maar jammer is het wel.

Het eten mag beter, maar de sauna’s zijn perfect. Rapportcijfer: 8,5.

 

Bron Trouw

 

WellnessClubs heeft voor de periode van 1 jaar als exclusieve fitnessaanbieder een samenwerking met de Nationale Wellness Kadobon. Deze samenwerking is per 1 maart jl. van start gegaan en wordt aan branche, consumenten en pers geïntroduceerd tijdens de New Wellness beurs in de RAI op 14 & 15 maart 2009. Bij de stand van de Nationale Wellness Kadobon zal WellnessClubs eveneens vertegenwoordigd zijn.

De Nationale Wellness kadobon biedt een nationale dekking binnen de wellnessbranche en past zo binnen de wensen van vrijwel iedere ontvanger. Pedicure? Sauna? Fitness? Massage? Yoga? Het kan allemaal! De aankoop en ontvangst van de kadobon geschiedt volledig online. De website kent geen openingstijden zoals reguliere winkels en kent geen verzending via reguliere post zoals bij diverse andere kadobonnen. De bon mag bovendien in meerdere delen bij meerdere acceptanten worden uitgegeven. De bon in één keer uitgeven zoals bij veel andere bonnen het geval is, is niet verplicht. Het systeem “onthoudt” het openstaande bedrag aan de hand van de code op de bon waardoor de fysieke bon ook geen vereiste is. De code volstaat als betaalmiddel. Veder is het is niet langer nodig in de rij voor de kassa te staan, een parkeerplek te zoeken op koopzondag of welke andere dag dan ook als je “nog even snel” een kado wilt kopen. Snel, eenvoudig, 24 uur per dag vanuit je luie stoel.

WellnessClubs, het grootste fitness- en wellnessnetwerk in Nederland, biedt bezitters van de Nationale Wellness Kadobon perfect passende faciliteiten en diensten. WellnessClubs zijn hoogwaardige fitness- en wellnessclubs die er alles aan doen om het werken aan je algehele fitheid en gezondheid tot een plezierige bezigheid te maken. Alle aangesloten clubs zijn gekeurd en gecertificeerd volgens de criteria van het ministerie van VWS op het gebied van kwaliteit, hygiëne, begeleiding, veiligheid, service- en dienstverlening.

“Wij zijn erg blij om de WellnessClubs als acceptant van de Nationale Wellness Kadobon te mogen toevoegen. De verschuiving van fitness naar wellness gaat nu echt doorzetten! Steeds meer clubs bieden naast fitnessfaciliteiten ook sauna, beauty, zonnebank en een uitgebreide horeca. Wellness is de juiste balans vinden tussen regelmatig bewegen, gezonde voeding en tijd voor jezelf nemen”, volgens Eva de Beijer, oprichter van WellnessClubs.

“Wij zijn enorm blij met de aansluiting van de WellnessClubs bij de Nationale Wellness Kadobon. Wellness is tenslotte het gevoel van welbehagen en fitness draagt daar zondermeer tot bij. De consumenten en bedrijven welke de Nationale Wellness Kadobon geven of ontvangen hebben interesse in wellness en fitness. Van deze uitbreiding van ons acceptantenbestand verwachten wij dat deze zeer positief zal worden ontvangen”, zegt Marijke Pijlman initiatiefnemer van de Nationale Wellness Kadobon.

 

Bron Pijlman & van Osch

 

Een saunabezoekje is gezond omdat het je lichaam helpt afvalstoffen af te voeren en het verschillende lichaamsfuncties stimuleert. We vertellen alles wat je moet weten over zweten en puffen in de sauna.

Voordelen
Tijdens een bezoekje aan de sauna gaat je hart sneller kloppen, dit geeft hetzelfde effect als bij een intensieve wandeling. Het is goed voor je hart en stimuleert de bloedcirculatie in je lichaam. In een sauna is de luchtvochtigheid laag, daardoor is de extreme warmte van ongeveer 70 graden makkelijk verdraagbaar. Het stimuleert de organen die hormonen produceren. Het is eveneens goed voor je huid door de afwisseling van zweten met afkoeling. Zo bevordert het ook de aanmaak van nieuwe cellen, wat je huid extra zacht maakt, meldt gezondheidsnet.be.

Hoe?
Toch mag je niet zomaar aan een saunabeurt beginnen, het is belangrijk dat je de instructies volgt. Het gieten van water op de stenen is belangrijk. Hierdoor krijg je een snelle stoomontwikkeling, deze slaat op je huid neer en stimuleert het zweten. Vergeet niet dat je lichaam heel heet wordt, daarom is afkoelen een essentiële fase bij een saunabezoek. Dit kun je best doen door naar buiten te gaan of door een duik in koud water te nemen.

Voor wie?
Bijna iedereen heeft baat bij sauna. Alleen baby's, zwangere vrouwen, diabetici en mensen met een hoge bloeddruk kunnen het vermijden. Deze personen vragen best raad aan je huisarts. Als je het een keer in de week dit doet, versterk je je weerstand. Ga je regelmatig, heb je minder kans op verkoudheden. Mensen die veel stress hebben of kampen met pijnlijke spieren of gewrichten zullen veel voordeel halen uit een saunabezoek. Het verlicht namelijk stress en spanning.

Infrarood
De infraroodcabine is aan een opmars bezig. Anders dan bij een traditionele sauna, wordt je lichaam hierbij rechtstreeks opgewarmd door infraroodstralen. De temperatuur is hier ook wat lager: tussen de 40 tot 60 graden. Dit maakt een bezoekje aan de infraroodcabine draaglijker dan bij een Finse sauna. Je moet hierna ook geen afkoeling zoeken, want je lichaam raakt sneller terug op temperatuur. (ep)

Bron: goedgevoel.be

Zeer ongebruikelijk, maar gisteren was het in sauna De Thermen in Nijmegen zelfs een verplichting. Daar was namelijk de eerste voorronde van het Nederlands Kampioenschap opgieten. Bezoekers van de sauna kunnen tijdens zo’n opgieting genieten van de kunsten van een zogenoemde saunameester.

 

Gedurende een sessie van ongeveer vijftien minuten giet de entertainer water of ijs over een bak met gloeiende kolen. Het is de taak van de meester om de bezoekers met een handdoek stoomstoten te geven.
Toon de Roeper is een van de kandidaten aan dit kampioenschap. “Er zijn verschillende technieken om een stoomstoot uit te delen. Simpel gezegd zwaai ik op verschillende manieren met de handdoek richting het publiek. Daardoor verplaats ik de warmte. De bezoeker krijgt een enorme warmteprikkel en dat is gewoon genieten geblazen.”

 

Dat is het zeker, meent Tom Tol. Hij gaat ongeveer drie keer per week naar de sauna en is naar eigen zeggen verslaafd aan de opgietsessies. “Het is alsof je terugbent in de baarmoeder, zo lekker veilig en warm is het.” In de sauna is het normaal gesproken 90 graden. Door het opgieten krijgen de aanwezigen een andere dimensie van warmte tegen hun lichaam. Dat is het verschil tussen de droge lucht die normaal in de cabine hangt en die van hete stoom, veroorzaakt door een saunameester. Maar wat is nou de kunst van het opgieten? Jurycoach Erik Bierenbroodspot legt uit dat het om de hele beleving gaat.

 

“De presentatie van een saunameester is erg belangrijk. Voor sommige mensen is de beleving helemaal nieuw. Vertelt de meester wel wat hij gaat doen? Welke muziek gebruikt hij? Welke geuren passen daar het beste bij? Welke technieken?”
Meester De Roeper is al weken bezig met de regie. “Ik creeër rust in het verhaal dat ik vertel tijdens mijn sessie. Een ander kan er bij wijze van spreken een moppentrommel van maken.”

 

In Sauna De Thermen zijn iedere dag vijf sessies waarbij een opgieter de mensen met zijn show laat genieten. Er zijn ook heuse cursussen. Na veertien afgeronde modules mag je je saunameester noemen. Nog een kleine stap verder en je kunt je als kandidaat inschrijven voor dit hete kampioenschap.

 

Bron: Gelderlander
 

NK voor meester van de stoomstoot

 

 

 

Gedurende een sessie van ongeveer vijftien minuten giet de entertainer water of ijs over een bak met gloeiende kolen. Het is de taak van de meester om de bezoekers met een handdoek stoomstoten te geven.

Toon de Roeper is een van de kandidaten aan dit kampioenschap. "Er zijn verschillende technieken om een stoomstoot uit te delen. Simpel gezegd zwaai ik op verschillende manieren met de handdoek richting het publiek. Daardoor verplaats ik de warmte. De bezoeker krijgt een enorme warmteprikkel en dat is gewoon genieten geblazen."

Dat is het zeker, meent Tom Tol. Hij gaat ongeveer drie keer per week naar de sauna en is naar eigen zeggen verslaafd aan de opgietsessies. "Het is alsof je terugbent in de baarmoeder, zo lekker veilig en warm is het." In de sauna is het normaal gesproken 90 graden. Door het opgieten krijgen de aanwezigen een andere dimensie van warmte tegen hun lichaam. Dat is het verschil tussen de droge lucht die normaal in de cabine hangt en die van hete stoom, veroorzaakt door een saunameester. Maar wat is nou de kunst van het opgieten? Jurycoach Erik Bierenbroodspot legt uit dat het om de hele beleving gaat.

"De presentatie van een saunameester is erg belangrijk. Voor sommige mensen is de beleving helemaal nieuw. Vertelt de meester wel wat hij gaat doen? Welke muziek gebruikt hij? Welke geuren passen daar het beste bij? Welke technieken?"

Meester De Roeper is al weken bezig met de regie. "Ik creeër rust in het verhaal dat ik vertel tijdens mijn sessie. Een ander kan er bij wijze van spreken een moppentrommel van maken."

In Sauna De Thermen zijn iedere dag vijf sessies waarbij een opgieter de mensen met zijn show laat genieten. Er zijn ook heuse cursussen. Na veertien afgeronde modules mag je je saunameester noemen. Nog een kleine stap verder en je kunt je als kandidaat inschrijven voor dit hete kampioenschap. www.gelderlander.nl /video/regionieuws

NK saunameester gestart

VIDEO

LEIDEN- Gisteren is een Babassu skin & spa in de welbekende studentenstad geopend. Een echt verwenpunt voor diegenen die even aan totale rust toezijn. Als de hersens gaan kraken van het zware denken kan je hier lekker bijkomen.

Wellness en lifestyle in de Leidse binnenstad! In een aangrenzende ruimte is nu ook een city-hammam geopend: een oase van rust. In een oosterse sfeer kun je je van top tot teen en in alle privacy laten inzepen, inpakken, inoliën, scrubben en masseren. Hoofd uit, huid aan!

Babassu hammam biedt ruimte aan maximaal 8 bezoekers. Hierdoor is privacy gegarandeerd en kun je in alle rust genieten van de behandelingen, de sauna, infrarood sauna en stoomcabine. De hammam kan ook worden afgehuurd door groepen.

Hammam betekent letterlijk verspreider van warmte. Het reinigingsritueel heeft een heilzame werking voor lichaam en geest én een sociale functie. Babassu combineert deze eeuwenoude Arabische traditie met rituelen en massagetechnieken uit andere culturen.

Je kunt kiezen uit drie behandelingen: de traditional hammam, de Arabian hammam en de Oriëntal hammam. Deze vinden plaats op de verwarmde mozaïeken buikplaat of in de duocabine. De behandelingen kunnen worden gecombineerd met verschillende pakkingen, massages en een rondje sauna.

Afhankelijk van het gekozen arrangement, is de verblijftijd anderhalf uur tot vier uur. Bij de open haard in de relaxruimte wordt thee, sap en een kleine amuse geserveerd. In de hammam wordt gewerkt met de 100% natuurlijke producten van Tadé Pays du Levant.

Babassu skin & spa is gevestigd in een prachtig verbouwd pand in de Leidse binnenstad. Verdeeld over twee verdiepingen vind je vijf behandelcabines, een voeten- en een manicurebar.

Alles wat je ziet, proeft, hoort, voelt en ruikt is ook te koop. Producten voor huis en huid van bijvoorbeeld L’Occitane en Provence, skin care van Natura Bissé, Dermalogica en Dr. Sebagh en een uitgebreide lijn exclusieve parfums van o.a. Carthusia, Comme des Garçons, Etro, Eau d'Italie en The Different Company.

Het is geen snelle en voordelige behandeling want het kost tijd en is behoorlijk prijzig. Maar soms kan juist deze vorm van behandeling en comfort iemand helemaal opknappen. Er staat ook het nodige tegenover. En daar gaat het dan om.

 Babassu skin & spa, Nieuwe Rijn 60, 2312 JH Leiden.
Tel. 071 51 49 207

www.babassu.nl

Belgen en Nederlanders strijden in de sauna

 

 

 

OLDENZAAL - Sauna Saré in Oldenzaal is op 2 mei het decor van de finale van het Nederlands en Belgisch kampioenschap 'opgieten'. Een competitie waarin saunameesters door water en oliën op de kachel te gooien en flink te wapperen de vochtigheid in de ruimte zo hoog opstuwen dat het luchtlaagje van de huid verdwijnt.

Een jury bepaalt niet alleen welke saunameester het beste opgiet of wappert, maar ook wie het beste verhaal heeft. Het is de eerste keer het NK en BK in Oldenzaal wordt gehouden. Vorig jaar in Doetinchem gingen de Oldenzaalse saunameesters Leo Kiewik en Henry Krupers er met de eerste en tweede plaats vandoor.

Trouw gaat iedere week even uit de kleren. In deze serie beoordeelt de redactie een aantal sauna’s. Tweede deel.

Een eiland van rust en schoonheid tussen de Noordelijke IJszee en de Atlantische Oceaan, zo presenteert ’Thermen Reykjavik’ in Oosterhout zichzelf. Rustig is het er zeker, maar de verstilde schoonheid van IJsland is niet helemaal in het interieur terug vinden.

Op een iets te klein oppervlak heeft deze sauna alle voorzieningen gezet die je van een grote thermen verwacht. De natte ruimten zijn wat propperig, terwijl de hangruimte en het restaurant juist weer een beetje kaal zijn ingericht.

Hoogtepunt is onbetwist ’de zweetslag-show’ die een gedreven saunameester drie keer daags uitvoert in een van de heetste cabines. Hij zwaait met zijn handdoek boven de bezoekers. Daarmee wordt de warme lucht omlaag geslagen en gaat het hart net zo hard kloppen volgens de saunameester, alsof je drie kilometer hebt hardgelopen.

Drie sauna’s, waarvan één buiten.

Klein zwembad: deels binnen en deels buiten.

Goed Turks stoombad.

Ruimte waar je op warme stenen en rustige muziek heerlijk kunt bijkomen van een sauna.

Serre op 1ste etage is deels omgebouwd tot rookruimte, terwijl het buiten verboden is om te roken.

Heerlijke basismassage, mogelijkheid om eigen wensen aan te geven.

Er is een basiskaart met gerechten, die overigens goed klaargemaakt worden. Salades, vlees en vegetarisch eten mogelijk. Geen haute cuisine, maar zeer acceptabel.

Voor wie in de buurt is en even snel een paar uur wil genieten. Rapportcijfer: 6,5.

 

Bron Trouw

 

Dit was de tweede keer dat ik hier kwam.
Hier even een reviewtje:
Pluspunten:
- het ziet er mooi uit en straalt rust uit
- veel keuze in cabines (infra-rood, diverse stoombaden, diverse sauna's)
- fijne rustruimtes en lekkere banken
- heerlijke scrubruimte
Verbeterpunten:
- het eten is een beetje fantasieloos en niet bijzonder van kwaliteit (ik ben ook wel een beetje verwend met Dirk als privé-kok :-)), maar het was best okay.
- de bediening was niet zo goed, er ging veel fout merkte ik.
Al met al hebben wij een super relaxt dagje gehad met z'n viertjes! Ik zou best nog wel eens terug willen naar deze sauna, maar ik vind het ook wel leuk om de volgende keer weer een nieuwe te proberen. Iemand tips?